I’m sharing with you this
information that I found on WebMD regarding Alzheimer’s and other dementias in
the Hispanic and Latino communities in the United States. Let me tell you it was
a rude awakening. Forget being a statistic, the future looks pretty grim from
this side. As you will read the risk factors, and guess what? I have Diabetes and High Blood Pressure, and my mother currently has Alzheimer’s, her two brothers
and her father also had it. Even though I have an idea of what the future has for
me, I can’t fall into the hole of feeling sorry for myself. I have made drastic
changes to my diet and have included an exercise routine; I go to the doctor
and take my medication as prescribed. I also do a lot of research and have
always added a homeopathic approach to these changes. Will it be enough,
probably not? Please always keep informed; read as much as you can, so you can make the necessary changes. I leave you this link to the Alzheimers Organizations Page.
https://www.alz.org/espanol/overview-english.asp
Condensed article from WebMD August 11, 2022
Unfortunately, 12% of older adults in
the Latino or Hispanic population are diagnosed with AD, the highest
proportion among different ethnic groups. Although is not clear why. Hispanics
and Latinos are more likely to have risk factors for Alzheimer's, which
include:
- Low socioeconomic status.
- Diabetes
- Depression
- Obesity
- High Blood Pressure
- Cardiovascular Disease
Alzheimer's in Hispanics and Latinos
is driven by the underlying health conditions mentioned above. It is estimated
that by 2060, there will be 3.2 million Hispanics and Latinos living with this
devastating disease and related dementias.
For example, a well-known mutation
in the APOE-e4 gene - is not as common among Hispanics and Latinos. But they're
more likely to have gene mutations related to insulin, metabolism which
supports the idea that these groups may be more likely to develop Alzheimer's
from Vascular (this is how my mom got diagnosed) or metabolic Problems (I did a
blog on Hyperthyroidism) Hispanics and Latinos that already have these
pre-existing conditions are at higher risk for developing AD or other
Dementias.
Who falls under the umbrella of
Hispanics or Latinos; Cuban, Mexican, Puerto Rican, South or Central American, or
other Spanish culture or origin.
Alzheimer’s usually starts out
quietly. You or your loved one might feel tongue-tied in the middle of a
sentence or conversation, forget a familiar name or place, and misplace your
car keys more than one time. Studies show it’s common to write off behaviors
like confusion, forgetfulness, and absentmindedness as a normal and sometimes unavoidable
part of aging.
Statistics show that almost two-thirds of Hispanic
or Latino family caregivers report that they are in a very intense caregiving
situation, The typical Latino or Hispanic caregiver is a woman in her 40s,
caring for an older adult and more than half also has a child or a teen that
still lives at home. This is my current situation, yes; unfortunately I’m a
statistic
Ahora en ESPAÑOL - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Les comparto esta información que encontré en WebMD sobre el Alzheimer y otras demencias en la comunidad hispana y latina en los Estados Unidos. Déjame decirte que fue un duro despertar. Olvídese de ser una estadística, el futuro parece bastante sombrío desde este lado. Mientras lees los factores de riesgo, ¿y adivina qué? Tengo Diabetes, Presión Arterial Alta y mi madre actualmente tiene Alzheimer, sus dos hermanos y su padre también lo padecieron. Aunque tengo una idea de lo que me depara el futuro, no puedo caer en el hoyo de sentir lástima de mí mismo. He hecho cambios drásticos en mi alimentación y he incluido una rutina de ejercicios; Voy al médico y tomo mis medicamentos según lo recetado. También investigo mucho y siempre he añadido un enfoque homeopático a estos cambios. ¿Será suficiente, probablemente no? Por favor manténgase siempre informado; lee todo lo que puedas para poder realizar los cambios necesarios.
Artículo resumido de WebMD del 11 de agosto de 2022
Lamentablemente, al 12% de los adultos mayores de la población latina o hispana se les diagnostica EA, la proporción más alta entre los diferentes grupos étnicos. Aunque no está claro por qué. Los hispanos y latinos tienen más probabilidades de tener factores de riesgo de Alzheimer, que incluyen:
• Nivel socioeconómico bajo.
• Diabetes
• Depresión
• Obesidad
• Hipertensión
• Enfermedad cardiovascular
El Alzheimer en hispanos y latinos está impulsado por las condiciones de salud subyacentes mencionadas anteriormente. Se estima que para 2060 habrá 3,2 millones de hispanos y latinos viviendo con esta devastadora enfermedad y demencias relacionadas.
Por ejemplo, una mutación bien conocida en el gen APOE-e4 no es tan común entre hispanos y latinos. Pero es más probable que tengan mutaciones genéticas relacionadas con la insulina, metabolismo que respalda la idea de que estos grupos pueden tener más probabilidades de desarrollar Alzheimer por problemas vasculares (así es como le diagnosticaron a mi mamá) o metabólicos (escribí un blog sobre hipertiroidismo). ) Los hispanos y latinos que ya tienen estas condiciones preexistentes tienen un mayor riesgo de desarrollar EA u otras demencias.
Quién cae bajo el paraguas de hispanos o latinos; Cubana, mexicana, puertorriqueña, sudamericana o centroamericana u otra cultura u origen español.
El Alzheimer suele comenzar de forma silenciosa. Usted o su ser querido pueden quedarse sin palabras en medio de una oración o conversación, olvidar un nombre o lugar familiar y extraviar las llaves del auto más de una vez. Los estudios muestran que es común descartar comportamientos como la confusión, el olvido y la distracción como parte normal y a veces inevitable del envejecimiento.
Las estadísticas muestran que casi dos tercios de los hispanos o cuidadores familiares latinos informan que se encuentran en una situación de cuidado muy intensa, el típico cuidador latino o hispano es una mujer de unos 40 años, que cuida a un adulto mayor y más de la mitad también tiene un niño o un adolescente que todavía vive en casa. Esta es mi situación actual, sí; lamentablemente soy una estadística. Aqui les comparto el link de La asociacion de Alzheimers, es un excelente recurso.
We are on this bumpy road together, you are not alone!
No estan solos en este camino torcido del Alzheimers
Be Prepared, Be Informed, Be Empowered.
Preparate, Informate y Empoderate
I send you beams of virtual good vibes.
Les mando mucha buenas vibras virtuales.
