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Tuesday, September 12, 2023

A few Golden Rules when Communicating with Alzheimer’s and Dementia People = Algunas reglas de oro al comunicarse con personas con Alzheimer y Demencia


Trust me I know this is such a difficult time that we are going through, but it is extremely important that we keep a positive attitude, I know it’s a tough one. Seeing our loved ones decline every day a little more is very distressing to us. We need to learn, As I always say we need to keep informed always seek new ideas, and educate ourselves on what to expect. Don’t forget about taking care of yourself, and do not lose yourself on this road, It’s a bumpy one and you better hold on because it’s going to change you. It will be up to you how you’ll survive this journey. I urge you to keep a positive attitude!!


Let's talk about how to communicate with our loved ones affected by Alzheimer's or Dementia;

Always Agree = Why argue, go with the flow. As they say “Read the room” In this instance, it’s “Read the person” I always approach a person by touching their shoulder and making eye contact.

Redirect = Never, ever try to reason, it’s not going to work period.

Reassure = Please don’t lecture, it is wasted energy.

Reminisce = A lot of people won’t agree with me, I do use the word “remember” or “remember when”…. And it opens the door for a positive conversation.

Never, never, NEVER.. Say “I told you” or “Don’t you remember we already talked about this” Oh, my! That’s opening a huge can of worms that you may not be prepared to handle.

Always encourage according to their abilities and if it’s not appropriate for them, get creative and diffuse their intention. Change the subject, and focus on something else. Stay away from saying “You Can’t”

I have adopted the following words into my interactions with everyone not just ALZ or Dementia “Can you please help me with this” or “Do you think you can help me with this” Using these phrases works in two ways; one they feel useful, even if it’s for a few seconds. You are not giving a command, which may not be well received.

Never Condescend…. Need I say more? Let’s put their shoes on, how would you like it?

Always keep, cool, calm, and collected they feed off our emotions, Be careful with your tone of voice. Mine can get out of hand; my daughter always knows what mood I’m in just by listening to the tone of my voice. Keep that in mind.

Avoid, avoid, sarcasm or irony. I do have to confess that one thing my mom has held too much to my dismay is sarcasm, It comes out of nowhere and I’m always surprised when I hear it.

  Ahora en ESPAÑOL  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Créanme, sé que estamos atravesando un momento muy difícil, pero es extremadamente importante que mantengamos una actitud positiva, sé que es difícil. Ver a nuestros seres queridos decaer cada día un poco más nos resulta muy angustiante. Necesitamos aprender, como siempre digo, debemos mantenernos informados, buscar siempre nuevas ideas, informarnos sobre qué esperar. No te olvides de cuidarte, no te pierdas en este camino, es lleno de baches y más te vale aguantar porque te va a cambiar. Dependerá de ti cómo sobrevivirás a este viaje. ¡¡Te insto a que mantengas una actitud positiva!!

Hablemos de como comunicarnos con nuestros seres queridos que son afectados con Alzheimers o Demencia;

Siempre de acuerdo = ¿Por qué discutir? Déjate llevar. Como dicen "Leer la habitación", en este caso es "Leer a la persona" yo puedo saber en que estado emocional esta alguien, solo con verlos. Yo toco a las peersonas en el hombro cuando les voy a hablar, procuro estar frente a ellos.

Redirigir = Nunca, nunca intentes razonar, no va a funcionar, punto.

Tranquilízate = Por favor, no sermonees, es un desperdicio de energía.

Recordar = Mucha gente no estará de acuerdo conmigo,  yo uso la palabra "recordar" o "recuerdo cuando"…. Y abre la puerta a una conversación positiva, por el tono de voz que uso, mi lenguaje corporal tambien cambia a ser mas acojedor.

Nunca, nunca, NUNCA.. Di “Te lo dije” o “No recuerdas que ya hablamos de esto” ¡Dios mío! Eso es abrir una enorme lata de problemas que quizás no esté preparado para manejar.

Alienta siempre según sus capacidades y si no es apropiado para ellos, sé creativo y re-dirige su intención. Cambia de tema, céntrate en otra cosa. Evita decir “No puedes”

He adoptado las siguientes palabras en mis interacciones con todos, no solo con Alz o Demencia: "¿Puedes ayudarme con esto?" o "¿Crees que puedes ayudarme con esto?". El uso de estas frases funciona de dos maneras; uno que se sienta útil, aunque sea por unos segundos. No estás dando una orden que puede no ser bien recibida.

Nunca seas condescendiente…. ¿Necesito decir mas? Vamos a calzarles, ¿qué te parece?

Mantén siempre la calma, la calma y la serenidad, se alimentan de nuestras emociones, ten cuidado con tu tono de voz. El mío puede salirse de control; Mi hija siempre sabe de qué humor estoy con solo escuchar el tono de mi voz. Mantenlo en mente.

Evitar, evitar, el sarcasmo o la ironía. Debo confesar que una cosa a la que mi mamá se ha aferrado para mi consternación es el sarcasmo, surge de la nada y siempre me sorprende cuando lo escucho.

We are on this bumpy road together, you are not alone!

No estan solos en este camino torcido del Alzheimers

Be Prepared, Be Informed, Be Empowered.
Preparate, Informate y Empoderate

I send you beams of virtual good vibes.
Les mando mucha buenas vibras virtuales. 

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